| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,72(+2,0) | 6-h1 | IL Gneist | 28.05.22 | Fana, Framolekene 2022 |
| 80 meter | 12,07(-0,2) | 2 | IL Gneist | 06.09.20 | Fana, Karabinlekene |
| 150 meter | 21,89(-2,5) | 2 | IL Gneist | 18.07.21 | Hønefoss, Sprint Camp Hønefoss |
| 200 meter | 29,11(+0,3) | 3-h1 | IL Gneist | 27.05.22 | Fana, Framolekene 2022 |
| 600 meter | 2,02,51 | M | IL Gneist | 28.08.22 | Hønefoss, Ringerikslekene, Mangekamp & Skolestartstevne |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 11,40(-0,1) | 4-h3 | IL Gneist | 16.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,05(+1,0) | 1 | IL Gneist | 24.09.22 | Fana, KM Hordaland |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 12,66(+1,0) | 3-h1 | IL Gneist | 17.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 31,99(+0,9) | 1 | IL Gneist | 12.09.21 | Haugesund, Lerøy-lekene Vestlandet |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 33,44(+1,4) | 3 | IL Gneist | 11.06.22 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene 2022 |
| Høyde | 1,55 | 1 | IL Gneist | 19.08.22 | Fana, Gneistspelen 2022 |
| Lengde | 4,79(+0,7) | 1 | IL Gneist | 28.05.22 | Fana, Framolekene 2022 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,69(+0,9) | 1 | IL Gneist | 18.09.21 | Os, OsLekene 2021 |
| Kule 2,0kg | 11,95 | 1 | IL Gneist | 11.09.21 | Haugesund, Lerøy-lekene Vestlandet |
| Kule 3,0kg | 12,19 | 1 | IL Gneist | 06.04.24 | Bergen, Skansemyren kastkarusell 2 |
| Kule 4,0kg | 6,99 | 4 | IL Gneist | 28.09.21 | Fana, Gneist avslutningsstevne kast |
| Diskos 600gram | 29,27 | 1 | IL Gneist | 28.09.21 | Fana, Gneist avslutningsstevne kast |
| Diskos 750gram | 30,99 | 1 | IL Gneist | 27.08.22 | Hønefoss, Ringerikslekene, Mangekamp & Skolestartstevne |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 39,64 | 1 | IL Gneist | 04.06.23 | Fana, Framolekene |
| Spyd 400gram | 31,44 | 1 | IL Gneist | 04.10.22 | Fana, Gneist avslutningsstevne kast |
| Spyd 500gram | 36,20 | 1 | IL Gneist | 25.06.23 | Lillehammer, Veidekkelekene 2023 |
| Spyd 600gram | 18,55 | 1 | IL Gneist | 28.09.21 | Fana, Gneist avslutningsstevne kast |
| Liten Ball 150gram | 31,22 | 3 | IL Gneist | 16.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Slengball 1,0Kg | 15,79 | 1 | IL Gneist | 24.09.19 | Fana, Gneist kaststevne 1 |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 5019 | 2 | IL Gneist | 28.08.22 | Hønefoss, Ringerikslekene, Mangekamp & Skolestartstevne |
